はじめてのママリ🔰
8wから吐きつわりが続いている者
です😭😭
本当に様々な物を試みてみましたが
中でも救われているのは…
「炭酸系の飲み物」「カフェオレ一本」
「アイス」「卵豆腐」「ウィダーinゼリー」
「ゆで卵」です💦
それまでは「みかんやパイナップル」
「飴やグミ、梅干し」 「ポテト」
「納豆巻き」「サラダ」を食べてましたが
受け付けなくなり、すみません汚い話
吐くときもつらかったです😢
ママリ
ゼリー、グレープフルーツジュース、菓子パン、カップ麺でした。お茶、水も飲めずずっとジュースでした。つわり期は栄養バランスは気にせず、食べれるものを食べる！でいいと思います😭
はじめてのママリ🔰
・冷食のマカロニグラタン
・ツナマヨおにぎり
・ココア
・梨
・コンビニの冷たいじゃがいもスープ
・アイス
あたりに救われてました😭✨
はじめてのママリ🔰
栄養は期待できないかもですが💦
しゃりもにグミ（ヨーグルト味）
ぱりんこ
氷菓
ゼリー
ヨーグルト
もう少し食べれるようになった時は
サラダ
冷製パスタ
（ポン酢や柑橘、トマト系など酸味やあっさり系味）
看護師さんからはスポーツドリンク（味が濃くないもの）をお勧めされて飲んでました😊
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