ココロ・悩み
久しぶりにすごくメンタルがやられています。10月は元々忙しいことがわ…
久しぶりにすごくメンタルがやられています。
10月は元々忙しいことがわかっていたのですが、そこに下の子、主人、自分の発熱が重なり、本当にバタバタでした。
休みたくても子供関係の予定がいっぱいあり、とにかく毎日をギリギリで必死で送っている感じでした。
今日主人に頼んでひとりの時間をもらっているのですが、逆にズーンと沈んでしまい、ここから復活できる気がしません。
みなさんはメンタルやられたときどう過ごしてますか？
とりあえず今はカフェに来ていますが、マッサージに行くのがいいか、映画を観るのがいいのか…
本当は家でゴロゴロしたいけど、子どもが来ちゃうのでそれは叶わず外に出てます。
- まい(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
体が少しでも疲れてるならマッサージ一択です！
映画ってメンタルの状態によっては尚更落ちます🙂あと内容がイマイチだと消化不良になるので、、
まい
コメントありがとうございます。
首も肩も背中も痛くてボロボロなので、マッサージの予約しました笑