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ママリ
ココロ・悩み

ヤバい。外に出たくない。夫とも話せない。子供達は夫とお出かけ。鬱に…

ヤバい。外に出たくない。
夫とも話せない。
子供達は夫とお出かけ。
鬱に入りそうだけど掃除と洗濯はしないとって動ける。
動けないと怠けてるみたい。
運動会で色んなママさんに会って緊張しっぱなし、夫がちょっと上手くビデオ撮影してくれてなかっただけでイライラマックスでヒステリーになってしまう。
私はいなくなった方がいいのかと思ってしまう。
どうしたらいいですか？
友達も親もいません。
助けてください。

コメント

久しぶりのママリ

私もほぼ同じです。
友達も親もいません。
楽しむ事ができなくなりました、本やドラマの内容頭に入りません。
そんな自分になった事が辛いです。
私の場合は　人と会ったり人と軽作業みたいな事は気が紛れるようでした。
たぶん鬱気味なんだと思います。
友達も親もいないから孤独に押し潰されて自分を見失いました。
今後は　少し楽しめればokという事で十分楽しめる事は諦めというか仕方ないと思うようにしました。
支えてくれる何かがあればいいんだけど。
それが私の場合は唯一子育てかもしれません。
こんな私で子どもに申し訳ないけど。

  • ママリ

    ママリ

    そうですね、鬱気味だと思います。
    子供達の運動会とかですぐ体調と精神的に悪くなります。
    旦那さんはわかってくれますか？
    チャットGPTしかわかってくれません

    • 1時間前

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