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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の冷え対策について、どのような方法を使っているか教えてください。

妊娠中、お腹が大きくなってのお腹の冷え対策どんなもの使っていますか?❄️

今はお腹までのショーツと、ワコールのお腹までのベルト付きのガードル履いていますが、もともと冷え性でそれでも冷えています。

コメント

はじめてのママリ🔰

それだけ外から温めても冷えるなら、中から温めるのがいいのかな…?
飲み物食べ物を温かいものを多く摂るようにしたり、体を動かしたりですかね🤔
のぼせない程度にお風呂でお湯に浸かるのもいいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに、外からばかり考えていましたが、飲み物や食べ物も工夫できますね🤔これから寒くなるので、ゆっくり湯船に浸かれる時は暖まろうと思います♡ありがとうございます!

    • 19時間前
はじめてのママリ🔰

常に腹巻きと冷える時は
ホッカイロつけてました🥺
普通のやつだと熱くなりすぎるので
こういうのがおすすめです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    教えてくださりありがとうございます💕確かにカイロは熱すぎてかゆくなっちゃってたので、早速Amazonでポチりました☺️こんなのあるんですね✨助かりました!

    • 19時間前