生後1ヶ月の赤ちゃんを育てているが、孤独と不安で辛い日々が続いています。赤ちゃんをあやすのは自分だけで、休むこともできず、助けを求めています。この状況から抜け出す方法はありますか。
生後１ヶ月の赤ちゃんを育てています。
日中赤ちゃんと2人きりの時間が、孤独と不安でつらいです。泣いてもあやすのは自分しかいない、横になっても赤ちゃんが気になって休まらない。話し相手もおらず、赤ちゃんを抱っこしながらテレビをぼーっとみる毎日。この生活があとどのくらい続くのかと考えたら、涙が出てしまいます。赤ちゃんのことは可愛くて産んだことに全く後悔はないのに、この生活が続くのが辛いと思っている自分が嫌になります。誰か助けてって本気で思ってしまいます。この気持ちから抜け出せる方法ありませんか。
- もも(生後4ヶ月)
ラティ
まずは出産おめでとうございます😊
赤ちゃんと2人きり、この時期のべびちゃんて 泣いては起きてオムツ交換かミルク(または母乳)飲んでまた寝て…
の繰り返しで ネガティブになりますよね🥺まだ表情もあるわじゃないし、そのくせ何があるか分からなくて💦
心配が尽きないから休めない。
お気持ちよくわかりますよ🤲
親兄弟、友達…誰でもいいから大人と話したい。私はそうでした🤔
LINEしたりテレビ電話したりして。
旦那さんがいる時は寝かせてもらうったり。
少し散歩してみるのもいいかもしれませんね😃
新人ママ
同じく生後一ヶ月の赤ちゃんを育てています。
数日前まで全く同じように感じてました。
一ヶ月検診後からベビーカーで公園に連れて行ったり、お腹いっぱいにした状態でドライブに行ったりと外に出始めてから、何となく気持ちが晴れてきた気がします。
あとは辛い気持ちを夫に話して聞いてもらうのも良かったです。
はじめてのママリ🔰
こんにちは😌
私はもうすぐ2ヶ月の息子がいます。
全く同じ状況です！
旦那が帰ってきてもわかってもらえてないし（多分）、孤独感半端ないですよね。テレビも大しておもしろくないし、もともとアウトドアだったので、
ずっともやもやしちゃいます😂
でも、ずっとしんどいなーって思ってたらその沼にハマり続けてしまったので、しんどくないやん！ゆっくりできてるやん！と自分の気持ちをプラスにコントロールしてます😂（もともとポジティブがかなりネガティブになってたので）あとは散歩にでかけて近所のコロッケやさんでコロッケ買って食べあるいたり、ベビールームが充実している人の少ないイオンに行って気分転換したりしてます！
状況は変わりませんが気持ちは帰れるのでとにかく沼にはまらないように一緒に頑張りましょ☺️☺️
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