コメント
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です。
温かいハーブティーでもいかがでしょうか☕️
当方約1年前から体力の低下からの体調不良(治らない)、難聴、経験し、このままでは自分自身まずいなと実感しました。周りに迷惑をかけるので仕事を続けられる状態ではなくなってしまったので退職しました。(休職できるのであれば、積極的に考えてみてほしいです)
私はダイエットの意味も兼ねて、下半身中心の運動とスクワットをできる時に(毎日じゃないです)やるようにしています。寝る前等、できる時間は限られてしまいますが…
食べたいものは我慢せず食べます。
体力作り、と無理はしないこと、は大事ですが具体的に何？とは日々模索しています。
子どもがいたらお母さん達は無理することは割と当たり前に起きることです。無理して生きています。
無理しないことはほぼ不可能だとも思ってます。最先端の家電があったとしても。
そんな中で私が見つけたことは、やっぱり周りに助けを求めることだと思っています。私は人に頼ることが苦手で夫や実の親や妹にすら弱音を吐けず助けてほしいと絶対に言えません。(私の親と妹は離れたところに住んでいる、夫も仕事で忙しいです)勇気のいることです。
しかし夫や家族からしたらどうしてもっと早く言ってくれなかったのか、と思うはずと、最近気が付きました。逆の立場なら私もそう思うからです。
答えになっておらずすみません…
的外れでしたらすみません。
どうか。お体お大事に。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
漢方とかも良いのでしょうか。
体調不良だと周りに迷惑かけますよね。
子どもの体調不良でも休みもらいますし。
子どもがいたら無理しますよね。今、絶賛無理して老体に鞭を打ち生きてます。
夫にはかなり協力してもらっているけど、お互い疲労困憊です。
今が踏ん張り時です。
もう少し周りに頼って頑張ってみます😣
はじめてのママリ🔰
漢方ももちろん良いと思います。
効くまでに時間がかかるのと実感の仕方が結構人によって幅があるなぁと感じます。🤔
私は一時期、寝る前に養命酒も飲んでいました。これはじんわり体が温まります♨️すっぽん小町も定期ですが、解約は簡単だったのでお試しするのも良いと思います。
そうですね。周りの皆さんは大丈夫だからと言ってくれるのですがそれが逆に申し訳なくて…。
しますします💦昔ならある程度、無理してもなんとかなったのに今はもう体に異変が起こるので悲しくもありますし健康が取り柄だった私は悔しい気持ちもあり…
協力的な旦那様！いいですね👏👏
もう既にがんばっていらっしゃるので頑張ってくださいとは気軽に言えないですが、子育て世代仲間として、お互い頑張りましょうね🥲！！！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇
すっぽん小町！
まさに今飲んでます！
が、飲み始めた時は効き目を感じましたが、今はわかりません💦
私の部署は子持ち女性が自分だけなので少し肩身が狭いです。
ママリさんと同じです。泣
昔は無理がききましたが、年齢のせいかもう無理がききません。
気持ちはついていけているのに体がもたない、、、
悲しいです。
頑張りましょう😭