コメント
ままり
食べるものを変えるといいと思います！！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
-
低血糖の方、食べないダイエットした事ありますか？？ 食べないダイエットは辞めた方がいいのは知ってるんですが、本当に痩せなさすぎて… 食べないじゃなくて、食べる量を減らすでも痩せて来ますか？
-
ミスタードーナツってカロリー書いてあるじゃないですか。 私はいつもカロリー気にして(別にダイエット中ではない)1番低いものを買ってしまうんですが、カロリー書いてあると余分に買うのを控えてしまいます。 なんでカ…
-
旦那さんより体重多い方ーーー？ 手をあげて下さーい！ 私は旦那より、7キロくらい太ってます！ なんかもう、情け無いです。 ダイエットなんてしなくていいよ！ 我慢はよくないよー！ と旦那は言います 甘えですが、そ…
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ
何を変えてどのぐらい痩せましたか❓
ままり
野菜中心、和食中心、
完食はナッツ、高カカオチョコ
週一はチートデイ
で5キロは痩せました😊
はじめてのママリ
ウォーキングやストレッチなど何か運動はしましたか❓
はじめてのママリ
沢山すみません、食べたい衝動はどう抑えていましたか
ままり
体重が少し減ってきてからやる気が出てきてお風呂上がりストレッチ、朝少し筋トレ、できるだけ歩く！でトータル8キロ減りました！
食べたい衝動は、こんなに頑張ってるのに食べたら振り出しに戻る！と言い聞かせて我慢していました！
あとチートデイに食べるから我慢！って感じで🥹
はじめてのママリ
体重少し減ったら確かにやる気出ますよね😣
私もチートデイ設定して頑張ります。。。ジーパンがパツパツすぎて本気でヤバいです😇
ままり
私もあと三キロ痩せたいのでお互い頑張りましょ🥹