コメント
ママリ
私なら少しの食事制限とかで可能です！
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ママリ
私なら少しの食事制限とかで可能です！
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ままりんご
ちなみにどのような食事内容にされてますか？😅
ママリ
間食しない、炭水化物取らないもしくは量を減らすです。後は下剤を飲んで💩を出す。とかです。