ココロ・悩み
飲み会の帰りに自分の行動に対して落ち込むことを改善する方法はありますか。
飲み会の帰りに落ち込みがちなんですが
直し方ありますか？
すごく楽しい時間からのさみしさや落差で落ち込むのではなく、
「うまく立ち回れなかったなー」とか
「自分空気読めてなかったな…」
とかです。。
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
逆に周りの人の言動、みーんな細かく記憶してますか？
自分の言動って気になるので覚えてますが、他人がどんなでも心底どうでもいいですよね。
めちゃくちゃやらかしてたらその時は
わぁ〜、、ってなるけど、一晩寝たら忘れますよね。
他人からしたら自分もそう！って思うと楽になりました😌笑
はじめてのママリ🔰
超あります🥲
わかります！
でも何回か、友達に後日、
この前こういうこと言っちゃって空気読めてなかったよね私…
とか言ったら、
え！？何が！？😂あんたそんなこと言ってた？！全然覚えてないし、いつも気にしすぎだよ！気にしないで楽しみなよー！！
と言われて、それからは、実際その場にいるみんな笑顔で楽しめてるし、気にしなくてもいいのか…と少し気が楽になりました。
でも全然、脳内反省会する癖はまだあります🤣
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