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さちこん
家族・旦那

寝落ちができない女性が、旦那の寝落ちにイライラしています。寝落ちの原因は睡眠不足でしょうか。

寝落ちって抗えないものですか?

自分が寝落ちできません。
どんなに寝不足でも、疲れてても「よし、寝よう!」って思って携帯充電したり目覚ましセットしてからでないと寝れないです。
携帯見てて気付いたら寝てたとか子供の寝かしつけで一緒に寝ちゃったとかが今までありません。

下の子を私が、上の子を旦那が寝かしつけしているんですが(別々の部屋)、旦那はよく寝落ちしてしまい、朝まで寝ちゃいます。
寝かしつけ終わったら一緒にお菓子食べようとか話してても起きてこなくて、お菓子楽しみにしてたのに!と私がイライラ。今がその状況です…。

寝落ちってどうにもならないですかね?睡眠不足が原因でしょうか?

コメント

5FAMILY

無意識なのでどうにもならないですね。
私もしょっちゅうやってて、途中で目覚めて絶望します、、

  • さちこん

    さちこん

    やっぱりどうにもならないですか…。なんか原因がわかれば改善できるかな?と思っていたのですが。旦那も「やりたいことあったのに…」って絶望してます😂

    • 10月6日
はじめてのママリ🔰

ほぼ毎日寝落ちです😂特に子どもが元気でなかなか寝ない日とかは、寝たフリしてるうちに寝ちゃいます😴

  • さちこん

    さちこん

    うちの旦那も寝たふりしてたら本当に寝ちゃったと言います!あるあるなんですね😂

    • 10月6日
はじめてのママリ🔰

寝落ちしない人もいるのですね😳ビックリしました!
私は週1〜2回くらい寝落ちしちゃいます💦今日は絶対やりたい事がある!!と思ってても、寝かしつけてるうちに寝落ちしちゃいます😭自分でもいつ寝たのか全く分からなくて絶望します😱
寝落ちするタイプの人間からすると、本当にどうしようもないの一言です💦必ずしも睡眠不足の時とも限らないですし、寝落ちしない方法があるなら教えて欲しいです😭😭

  • さちこん

    さちこん

    やっぱりどうしようもないんですね、夜ちゃんと寝れてないとかなのかなーとも思っていたのですが、旦那は子供がくっついてくると暖かくて気付いたら寝てると言ってました😂
    寝落ちできないのは体質なのかもしれないです…。考え事してると寝付けないタイプなので、子供寝かしつけながら仕事のこととかやりたいゲームのこととかいろんなこと考えてます🤔

    • 10月6日
deleted user

夜中に内職をしているのですが、合間に授乳しながら、ねちゃダメねちゃダメねちゃダメと思いながら、朝迎えてます🤣
携帯いじりながら授乳したり寝かしつけしないと寝ちゃうくらいです
目を瞑った瞬間秒で寝てしまいます、、。

しかも夢の中で内職してるので、寝ていることにたまに気づかないです🤣
目覚ましをセットして寝落ちしても大丈夫なようにって思うのですが、時間だけ決めてセットするまでのボタンが押せず、寝ちゃうことも何回もあります🤣

  • さちこん

    さちこん

    内職もしつつ授乳もしつつは大変ですね💦それはたぶんお疲れだし、できれば休んでほしいぐらいです😢
    確かに夢の中でも仕事してたら現実と区別つかなくなるかもしれないですね😂

    • 10月6日
ままぴ

今更ですが反応させてくださいーーー!

めーーーーーっっちゃわかります!
旦那すぐね寝落ちするので
リビングでだーんと寝てたり
電気つけっぱなしだったり
スマホの動画ながしっぱなしだったりで


めっちゃイライラします😇😇😇
わたしもどんだけ疲れてても寝落ちしないで、寝落ちする前に「よし、寝るか」って準備するタイプです

  • さちこん

    さちこん

    うちもスマホやテレビゲームしながら寝てることあります😂そして電気もつけっぱなし同じです!よくその状態で寝れるな😧と半ば呆れてます〜😣
    みなさんが言う通り、もうどうしようもないんでしょうね😂

    • 10月7日
ママリ

下の子は夫が寝かしつけてます
子供が寝たらやろうと思って家事そのままで歯磨きもしないで上の子寝かしつけして寝落ちしちゃうのでもう諦めて子供には待っててもらって全部終わらせて、もし寝かしつけから生還できたらラッキーくらいに思うようにしてます😂

  • さちこん

    さちこん

    先に片付けるの偉いです!
    夜ご飯のお皿洗いも旦那の担当なんですが、うっかり寝落ちすると私がやらなきゃなので、それでイライラするのもあります…。
    ホント寝てもいいように全て終わらすのが理想ですね😊

    • 10月7日
  • ママリ

    ママリ

    そう言っていただけてありがたいです😂
    本当は、寝かしつけた後自分時間欲しいんですけどね‥🥲
    それは、イライラしますよー😖
    お皿洗い放っておけないですしね💦
    できなきゃやってもらえるって思ってると思うと😤

    • 10月7日
  • さちこん

    さちこん

    自分時間大事ですよね😊私はどうしてもゆっくりゲームしたいって思っているから寝ないのかも…?
    確かにやってもらえるって気持ちでいる気がします😭
    でも、やらないで放置はできないし難しいですね🤔

    • 10月8日
はじめてのママリ🔰

コメント欄みてびっくりしました
私も我が子が寝るまで寝ないタイプなのですが、旦那にお願いすると我が子より先に寝てたりして寝かしつけの意味…😅となりイライラしていました💦

なので今の所は私が寝かしつけするからその間家事してと頼んでいます😅
寝落ちしてしまう方はそういう体質なんですね😳

  • さちこん

    さちこん

    うちの旦那も子供より先に寝てしまうこともあるみたいです(子供曰く)😂逆に寝かしつけられてるじゃん!とよく話してます。
    上の子が怖がりなのでまだ1人で寝れないですが、もう1年生なので1人で寝てくれるようになれば家事とかお願いできそうです!
    旦那に頑張って起きてもらうようにするより子供に1人で寝れるように頑張ってもらうほうがストレス溜まらないかもと思い始めました🤔

    • 10月8日