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はじめてママリ
妊娠・出産

産後2ヶ月でお腹がぽっこりしており、腹筋ができません。何をすればお腹を凹ませることができるでしょうか。

産後2ヶ月ですがお腹がぽっこりすぎて辛いです！！
どうしても凹ませたくて腹筋やろうとしたら
1回もできません…ちなみに25キロ太りました笑
そして帝王切開で産みました！

何をしたらお腹凹みますかね？
教えてください！！

まだ体休めないと〜などの意見は大丈夫です！
娘の行事があるので凹ませたいです！！
教えてください😭

コメント

NA☺︎

Instagramでフラフープが効くって見たので今実践中です！
まだ始めたばかりなので効果は分かりませんがInstagramで見た方は劇的に変化してました✨

  • はじめてママリ

    はじめてママリ

    フラフープならテレビ見ながらでもできそうだし良さそうですね🤩
    やってみようと思います！ありがとうございます♪

    • 10月3日

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