ココロ・悩み
被害妄想強い時ありますか?メンタルの病気持ちです職場はすごく仲がいい…
被害妄想強い時ありますか？
メンタルの病気持ちです
職場はすごく仲がいいですが
ふと自分は実は陰口言われてるかもしれないと
思ってしまいます
私が他の人と話をしていたら
クスクス笑ってる気がします
薬も飲んでますが
どうしたら被害妄想はやめれますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります🥲私も精神疾患持ちで、同じような感じです。
考えを変えるしか無いんだと思います…
大丈夫気のせいと自分に言い聞かせてます💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
いつも被害妄想でますか？
時々でますか？
言い聞かせてもぶり返しませんか？
はじめてのママリ🔰
大丈夫なときもあります！
言い聞かせてもぶり返します。
まさに今、あー陰で今頃笑われてるんだろうなと思って仕事辞めたくなってます😥
はじめてのママリ🔰
なりますよね😭
今の職場は特にそんな陰口とかないのに
思ってしまいます
はじめてのママリ🔰
わかります。そんなことする人たちじゃないって思ってますが、ふとそんな思考になっちゃいます🥲
はじめてのママリ🔰
どうにかならないですかね😭