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妊娠・出産

咳のせいで何度も嘔吐してしまいますうどんなどの消化がいいものを食べ…

咳のせいで何度も嘔吐してしまいます
うどんなどの消化がいいものを食べたいのですが
栄養士さんからは、炭水化物は控えて
体重増やさないように、と言われてます
この場合、無理にでもお肉など食べた方が良いのでしょうか

コメント

ままり

増やさないように言われてるなら無理に食べないです🙅‍♀️
私もスイッチ入ると吐きまくるタイプだったので、酷い時は飲み物すらやめてました😭

deleted user

嘔吐繰り返しているなら肉は負担デカすぎますね。とりあえず脱水予防でポカリやオーエスワンを飲んで無理な食事はしなくていいと思います

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