はじめてのママリ🔰
入院中ですか？
助産師さんにマッサージしてもらいました😱
冷やすのも良いみたいです！
はじめてのママリ🔰
3日目だと入院中ですよね？遠慮なくナースコールでいいですよ〜
あとはおっぱいを両手で包み込むようにしてゆっくり圧迫する感じで絞ると少し軽くなると思います！ガッツリ絞るとどんどん作られちゃうので、圧抜くくらいで💦
はじめてのママリ🔰
出産お疲れ様です☺️
皆さんおっしゃってるみたいに、ナースコールで呼んで相談したらいいですよ〜！
私は次の授乳までに手で搾乳するための哺乳瓶届けてもらって、張ってきたら張りがなくなるまで絞ってました👀
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