コメント
やんやん
私も妊娠中右側の肋骨めちゃくちゃ痛かったです😭
とにかくテニスボールで押して紛らわせてました、、、
あとは、左側を下にして筋膜ローラーの上に横向きに寝転んで
右側面を伸ばしてました…!(お腹張ります💦)
あれ本当にめちゃくちゃ痛いですよね、、、😭
やんやん
私も妊娠中右側の肋骨めちゃくちゃ痛かったです😭
とにかくテニスボールで押して紛らわせてました、、、
あとは、左側を下にして筋膜ローラーの上に横向きに寝転んで
右側面を伸ばしてました…!(お腹張ります💦)
あれ本当にめちゃくちゃ痛いですよね、、、😭
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なっちゃん
痛いですよね😭
どの体勢になってもしっくりこなくて...😭💦
右側を伸ばす方法があるんですね🤔
やってみます😊🍀
回答ありがとうございます😌🌼*・