サプリ・健康
子どものダイエット成功した方いらっしゃいますか?🥹どんなことしました…
子どものダイエット
成功した方いらっしゃいますか？🥹
どんなことしましたか？😭
- yztmママ♡(7歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
子どもは食事制限は難しいと思いますし、体にも悪そうなので、運動です！
休みの日は公園へ連れて行き動かせる。
公園にいればおやつを食べるタイミングも減りますし。
あとは、外食は控えて、野菜多め、揚げ物少なめのメニューにする。
という感じです！
yztmママ♡
コメントありがとうございます🙇♀️
やっぱり運動ですよね..💦
公園行った後にジュース買うし
お菓子も買っちゃってます😭
水筒にお茶持ってった方が
いいですね🥺