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ぺーたー
妊娠・出産

妊娠糖尿病になってしまいました1日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ制限です妊娠糖尿病で制限…

妊娠糖尿病になってしまいました
1日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ制限です

妊娠糖尿病で制限された方どんなメニューにして食事してましたか？

コメント

あおとも

最初は試行錯誤しながら、自分に合った食材探しみたいに色々食べてました。
私の場合は、ご飯は血糖値が上がるので、パンばかり食べてました。
必ず、最初は野菜から、次にたんぱく質、最後に炭水化物の順で食べてましたよ。
食パンにトマトにﾁｰｽﾞをのせたトーストはよく食べてました。

UMIMI

妊娠糖尿病ではないですが、体重管理で.....

こんにゃくで出来たうどん？
や寒天とか....
後はサラダとか食べてました。
朝はグラノーラも食べてました！

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