サプリ・健康
一日に何歩歩いてたら健康って言えますか?子供とお外で遊ぶようになって…
一日に何歩歩いてたら健康って言えますか？
子供とお外で遊ぶようになってから一日3000歩台（たまに1000歩台のときもあるけど）歩くようになりました！
3000は少ないのか普通なのか教えてください！
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
ます
個人的には5000以上かなと思います。
ままち
7000が理想的らしいですよ🙃
半分以下なので少ないのかな😣
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