サプリ・健康
一日に何歩歩いてたら健康って言えますか?子供とお外で遊ぶようになって…
一日に何歩歩いてたら健康って言えますか？
子供とお外で遊ぶようになってから一日3000歩台（たまに1000歩台のときもあるけど）歩くようになりました！
3000は少ないのか普通なのか教えてください！
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
ねこ
個人的には5000以上かなと思います。
ままち
7000が理想的らしいですよ🙃
半分以下なので少ないのかな😣
はじめてのママリ🔰
まだまだ足りませんでしたね😂😂
ありがとうございます！！
もっと頑張ります💪
コメント