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甘いものを食べることが習慣化しています😨特にロールケーキやティラミス…

甘いものを食べることが習慣化しています😨特にロールケーキやティラミスが好きです。このままだと健康に悪いと思い、和菓子に切り替えたんですが食べていることには変わりないのであまり意味ないですかね？💦アドバイスください！

コメント

ムラサキ

食べないことに越したことはないと思いますが、洋菓子よりは和菓子のほうがいいですよ～😂👏
わたしも甘いものどうしても食べたいときは、和菓子にしてます

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