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あーちゃん🍌
サプリ・健康

みなさん妊娠中何キロ太りましたか?(´・ω・`)また産後どのくらいで何キロ…

みなさん妊娠中何キロ太りましたか?(´・ω・`)
また産後どのくらいで何キロくらい減りましたか?(´・ω・`)
私は17キロ太り、7キロ減ってから止まっています😭
もともと細くも太くもなく、今ものすごく太って旦那にも
もう1人お腹にいるのかな〜😂
ってネタにされてます(笑)
また妊娠前のようにオシャレもしたいし…
何からどう始めていいのか、みなさん色々と
体験談教えてください😳💡

コメント

lii

上の子はプラス14キロでした!!
今回は今のところ4.5キロです😭
沖縄旅行から帰宅してはかってないのが恐ろしいです( ˃ ⌑ ˂ഃ )

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます!
    14キロ太って、産後は全部戻りましたか?(´・ω・`)
    私も妊娠中に沖縄旅行行きました〜(笑)食べすぎて太って帰ってきました😂

    • 6月16日
  • lii

    lii

    半年くらいで戻りました!!

    私も前回の妊娠と今回の妊娠に沖縄で食べすぎて帰宅してるところです😂
    もうじき検診なので体重プラスがどのくらいかドキドキです!笑

    • 6月16日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    やっぱり半年くらいかかるんですね🤢
    これから食べすぎないように気をつけて生活して頑張ります(笑)
    旅行後の検診はドキドキですね😂2人目のご出産も頑張ってくださいね😊💕

    • 6月16日
  • lii

    lii

    私は元々痩せ型の方なのでプラス10キロはおっけいでした!!
    今回はなぜかプラス8キロまでおっけいの紙もらったのでその差は謎です🙄

    ありがとうございます🙌出産また頑張ります!

    • 6月16日
みやびママン

まだ0ヶ月なら多分母乳してこれから痩せて行くと思いますよ(゚∀゚)

私は食べ過ぎだったので、痩せなかったですが太りはしなかったです(*´ω`*)

体重は7キロ増えて 増えた分減りました。
今は離乳食なってから母乳回数減ったので、1キロ増えてしまいましたが、、、。

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます!
    産前は母乳たくさんやるからすぐ痩せると思い込んでいました😂甘かったです😂
    妊娠前の服が入らないし辛いです(笑)
    やっぱり、半年くらいかけて徐々に減っていく感じですよね(´・ω・`)
    産後食事は気をつけていましたか?

    • 6月16日
  • みやびママン

    みやびママン

    多分母乳の量が5ヶ月ぐらいがピークで一番飲むと思うので、今よりはその頃が痩せやすいかもしれません(゚∀゚)
    食べる量や質が入院中と同じ感じなら多分自然に痩せると思いますが(゚∀゚)

    それ以上のカロリーだと痩せないかなぁと思います(゚∀゚)

    私も、3人前ぐらい食べてましたが、その頃は太らないかったので笑

    • 6月16日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    そうなんですね!!まだ新生児だし、これから飲む量も増えていきますもんね😎
    食べる量はたぶん入院中より多く高カロリーです😂元々大食いなので…(笑)

    ヘルシーなもので頑張ってみようと思います😂

    • 6月16日
  • みやびママン

    みやびママン

    和食でお米と具沢山の野菜味噌汁が良いかと(゚∀゚)

    あまり食べないのも母乳減るみたいなので、、、。

    高カロリーは控えた方がダイエットと母乳には良いかと(゚∀゚)
    ただ我慢し過ぎも辛いのでたまに食べる程度にしたら良いと思いますよ(*´ω`*)

    • 6月16日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    和食中心になるように心がけます!😳
    母乳のためにも体にいいものを、ですね!
    たまに我慢した御褒美に好きなものでも食べるようにしていこうかなぁ🤔💡
    ありがとうございました!(´∀`*)

    • 6月16日
  • みやびママン

    みやびママン

    いえいえ(*´ω`*)
    新生児一番大変な時期ですが、赤ちゃんのペースに合わせて生活していけると良いですね(゚∀゚)

    お互い自分の身体も気をつけながら、楽しい育児ライフして行きましょう(*´Д`*)

    • 6月16日
teママ

7キロ増えてやっと7キロ減りました😅
あまりふえてませんが、なかなか減らなかった~⤵

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます!
    7キロで抑えられたなんて尊敬です!(笑)
    でもやっぱり半年くらいかかるんですね(´・ω・`)

    • 6月16日
  • teママ

    teママ

    人にもよるかと思います🎵私は母乳出なくなったので減りがゆっくりでした😅
    友達はミルクでも妊娠前より体重減ってるみたいです😅

    • 6月16日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    母乳すごい出てるのに減らなくてこんなもんかと幻滅してます😂やっぱり個人差ありますよね🤢💦
    これから頑張って少しずつ減らしていきます(笑)

    • 6月16日
  • teママ

    teママ

    ダイエットするなら産後3か月くらいがいいみたいです🍀
    母乳も与えてるのならお体に無理のないようにしてみてくださいね😉

    • 6月16日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    3ヶ月くらいがいいんですね!🙌🏻
    やっぱり体調もしっかり戻ってからがいいですよね!🤔💡
    ありがとうございます!無理のないように頑張ります😊

    • 6月16日
ソマリ

妊娠中7kg太って産後半年で14kg痩せました!
一時痩せすぎて気持ち悪いと言われたくらいです😭
元々が太かったのでちょうど良くなりました(笑)

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます!
    倍痩せちゃったんですね!(笑)
    羨ましいです😂

    • 6月16日
凛音ちゃんまま

妊娠で24㌔太り10キロ弱1週間で痩せてそれから痩せずこの前はかったらむしろ5キロ太っていていまダイエット中です!
なぜか臨月みたいなお腹してます笑
だーれもいないのに……
みんなに今妊娠何ヶ月?って笑われるしテレビに豚が出るとうわ!○○がいるよ!って笑われます笑
私もそんなこと気にする人ではないのでほんとだ!あたしテレビでてるわ!って言いますけどね笑

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    やっぱりそれなりに努力はしないと完全に痩せるのは大変なんですかね( ´∵`)
    産前は母乳たくさんやるし!と自然にすぐ痩せる気満々だったのでかなり後悔してます(笑)
    妊娠前の服が入らなくて辛いです😂😂

    • 6月16日
  • 凛音ちゃんまま

    凛音ちゃんまま

    妊娠前の服捨てました笑
    もともと40くらいしかなかったので
    もう絶対履けないわと思って……
    私の母親も私産んでから痩せなくて四つしたの弟が産まれてから頑張って痩せたと言っていたので痩せるのは難しいなあと思いました……
    妊娠前は自分でゆーのもなんですが
    周りの子より痩せてたし羨ましいと言われてたのに今ではみんながわからなくなるほどでぶです笑ほんと自分でも笑っちゃいます!!!
    でもまだ18だしまだまだ人生長いと思わせてダイエット頑張ってます……

    • 6月16日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    捨てちゃったんですね!(笑)私貧乏性で着ない服も捨てられない人です😂
    私の母はほぼ戻ったと言ってたので余裕ぶっこいて調子乗りすぎました😂やっぱり人それぞれ、個人差ありますよね〜(´・ω・`)
    10代、20代これから頑張ればまだ痩せれますもんね!お互い頑張りましょうね!!

    • 6月16日
えりっつ

16キロ太りました!笑

1ヶ月で11キロ落ちて、そっからは月1キロずつ落ちて半年で元に戻りました😊

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます!
    1ヶ月で11キロも落ちたんですね!!
    私もうすぐ1ヶ月になるんですが減る気配がないです😭
    やっぱり動かない分食生活も改めないとダメですよね😱💦

    • 6月16日
  • えりっつ

    えりっつ


    わたしは里帰りしなかったので初めの1ヶ月はほぼ寝てもいないし、母乳だしって感じでみるみる痩せました🤣🔥

    • 6月16日
  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    里帰りしなかったんですね(´・ω・`)そうすると家事とかで動くしそれなりに減りますよねっ😎✨
    里帰り終わってから徐々に頑張ります🤔(笑)

    • 6月16日
deleted user

産後17日目です。18キロ太って13キロはスッと減りましたがあと5キロが落ちません…
元々太めだったのでやばいです😢

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます!
    産後13キロもすぐに落ちたんですね!
    羨ましい(´・ω・`)
    私もあと10キロ…。お互い残りのお肉、頑張って落としましょうね😭

    • 6月16日
S and N 2児のママ

私は、15㎏太り産後1ヶ月では子供産んだ分も減りませんでした…(^^;;

でも、産後3ヶ月頃から運動をし始めたのど母乳だったから元の体型に戻りました(^^)

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます!
    やっぱり減る量も、人それぞれなんですね(´・ω・`)
    早く外に出て運動がしたいです!

    • 6月16日
Bambi♡

上はプラス7キロほどで2ヶ月で戻り、その後−1キロで維持し2人目妊娠中です!
里帰り中はよく食べてたので全然減らなかったです💨

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます。
    2ヶ月で戻ったんですね!!
    私も今里帰り中なので食って寝るの繰り返しなのでやっぱり減らないですよね😂💦
    早く外に出てたくさん動きたいです(笑)

    • 6月16日
deleted user

25キロ太りました(´・ω・`)
昨日見た時には10キロは痩せてました!
このまま上手く痩せてほしい〜…

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます。
    やっぱり太った分の1/3〜半分くらいは
    すぐ落ちるんですかね(笑)
    ここからが勝負ですよね〜(´・ω・`)
    母乳やってるだけじゃやっぱり難しいんですかね😭
    お互い頑張りましょうね!!

    • 6月16日
555

完母で11キロ増でもうすぐ一年経ちますが、やっと11キロ戻りました😂

私は割と開き直って母乳出なくなるのも困るので食べていました😂

お菓子とジュースは飲まなかったです🤔

  • あーちゃん🍌

    あーちゃん🍌

    コメントありがとうございます。
    一年かかったんですね!😭
    やっぱり半年〜1年はかかるのかなぁ(´・ω・`)
    ご飯ガッツリ+お菓子食べてます😱💦
    やっぱり食生活を見直さなきゃダメですよね(笑)

    • 6月16日
  • 555

    555

    こればかりは体質もあるのでなんとも言えないですが、お菓子我慢するだけでも違うかもです🤗💕
    夜は炭水化物を減らすとか、地道な努力が結果になるかなと思います🤔✨
    産後でなくても減量は長い目で見ていないと体に影響しますので、産後のデリケートな体で無理されぬようにしてください😉✨✨

    • 6月16日