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3歳の子どもの理想的な睡眠時間について教えてください。昼寝をしない場合、夜は20時に寝かせて7時に起こしていますが、早く寝かせると起きる時間が変わるのが心配です。長く寝た日は眠そうなので、昼寝をさせた方が良いのでしょうか。
3歳の子の睡眠時間ってどれくらいが良いんでしょうか？
最近は昼寝なしにして20時には寝て遅くても幼稚園もあるので7時には起こします！
本当は19時半とかに寝かせたいなと思ったのですがあんまり早過ぎてもご飯食べたばっかりだし変な時間に起きちゃってもなーと🥺
あと長く寝た時の方が何故か眠そうにしてます…
そういう時って昼寝させた方が良いんでしょうか？
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
うちは19:00〜7:00まで夜寝て13:00〜14:30までお昼寝してます！
はじめてのママリ🔰
3歳お昼寝無し、17時夕飯・20時就寝・7時起床にしてました😊
体力面は個人差あるので
同じ年齢の子でも幼稚園の給食中寝ちゃったり
帰りのバスで寝ちゃったり……という子もいたので
お昼寝は30分〜1時間調整してあげてもいいかもしれません。
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます😊
私も大体そんな感じです！たまに6時前に起きてくる時もありますが😅
そうなんですね！
昼寝1時間すると寝るのが21時〜22時になるのでどっちが良いのかなと😓- 9月24日
はじめてのママリ
回答ありがとうございます😊
凄い寝ますね！
19時にはもうちゃんと寝てますか？
はじめてのママリ🔰
遅くても19:15には寝てます！