※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

食べるの大好きな方、健康のために心がけてることや運動などしてますか?…

食べるの大好きな方、健康のために心がけてることや運動などしてますか？？

28歳ですが、食べるの大好きで外食が生き甲斐です🍚笑
お酒タバコはしませんが、運動も苦手で何もしてません💦BMIは18台で痩せ寄りですが、運動していないので筋肉の重さがなく軽いだけです💦
アラサーなので健康のために何かできる運動をしたいのですが時間もなく💦何が良い方法ありませんか？？✨

コメント

まいなつ

全くしてないです！笑
唯自転車爆走してストレス発散ぐらいかな？

はじめてのママリ🔰

筋トレしたり普段食べる内容は気をつけています🤤💪

おかげで筋肉あってメリハリあります！

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング