サプリ・健康
椎間板ヘルニアの方はおられますか？腰の痛みや重いものが持てない方の仕事についてお聞きしたいです。
椎間板ヘルニアの方おられますか？
座ってるのも腰が痛くなり、重いものも持てない方💦
どんなお仕事されてますか？
同じ症状の方の返信をお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
2回手術しましたがまた再発してヘルニアです💦
託児所の職員で働いています。
ずっと座りっぱなし立ちっぱなしはしんどくて、動いてる方が楽だからです！
ねこ
今は専業ですが妊娠する迄パーソナルトレーナーでした。
ヘルニア診断は22の時です。痛みのピークも同年齢。
29でパーソナルの勉強のためトレーニングとストレッチをし始めて30で資格取って仕事になった頃には痛みはコントロールできる様になってました。
ヘルニアは診断の時で2箇所。
他にも分離症、滑り症、狭窄症があります。
はじめてのママリ🔰
2回も手術されたんですね😭
託児所だと、抱っこがありませんか？腰に負担はないですか？
普段は腰ベルトとか何かされてますか？
私も最近、適度に動いている方が楽だと気づきました。在宅ワークを始めようとパソコンを数時間構ってるだけで痛みがあり、こまっております😭
はじめてのママリ🔰
抱っこしますが常に抱っこではないので大丈夫です！
育児ができる程度のヘルニアなのでそこはなんとかなっています💦
「あ、これやばいかも…」と思う痛みがくるとつけてます！！
座ってる方が楽に思われがちですが、同じ体制ってほんとしんどいですよね😭
立ちっぱなしの接客業も難しいです😓