はじめてのママリ🔰
9才、5才の子が居ます。
昨年、いきなりヘルニアになりました😭😭 今は大分落ち着いてきていますが、朝方なんかは特にまだ痛みます。。
はじめてのママリ🔰
🙋♀️
上の子を妊娠前からヘルニアで
育児中は何度も再発してます🤦♀️
はじめてのママリ
お仲間ですね🙋
マウントじゃないですけど私は17の時からヘルニアです笑
ヘルニアと育児の相性の悪さったら😅
お互い頑張りましょうね✊
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はじめてのママリ
朝はやばいですよね。
急に動いたらグキ！っと😅
これから腰痛持ちには堪える冬が来ます。頑張りましょう✊
はじめてのママリ🔰
朝方と、洗濯を干すときなんかに腰を丸めたときにパキパキっと鳴って、痛みが出たり😩
歩くだけでもいいから、水泳が良いよー！と、お医者さんに言われ
今年に入ってから、水泳によく行っていますが
ほんとに効いたので、良かったらおすすめです😊 朝方、急な痛みなんかはまだありますが薬を飲んだり、2ヶ月に1回受診していた通院はとりあえず無くなりました⑅︎◡̈︎*
はじめてのママリ
水泳いいんですね！準備のめんどくささで敬遠してましたが挑戦してみようかな🤩
頭がなくなったのならよかったです！