ココロ・悩み
経験者の方にお聞きしたいのですが、うつ病に気づくきっかけはどんなも…
経験者の方にお聞きしたいのですが、うつ病に気づくきっかけはどんなものがありましたか？不快に思われたらすみません
現状として
・倦怠感（一度座ると立ち上がれない感じずっと座っていたい感じ）
・気力がわかない
・好きなことだったはずなのにそれをしても楽しくない
・胃腸の不快な感じがある
・理由はよくわからないけど涙が出ることがある
・長い文章を読むと体調が悪くなる
・家族の話を聞くのがしんどいし自分も話す元気がない（誰とも関わりたくない感じ）
・お腹は空くし食事も取れる
・料理や洗濯はかなりしんどいけど何とかできる
という感じです
- はじめてのママリ🔰
くじら
出勤日なのにリビングで座り込んでしまって身体が動かせない、涙が止まらない
の２つがきっかけでした。長年躁うつを抱えている母に「身体症状ほどつらいのは病気だし休めるなら休まないと悪化していくよ」と言われて心療内科へ行くことに決めました。
コメント