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ちょこ
妊娠・出産

32週目の初マタで、夜眠る時に腰痛がひどく眠れない状況。日中も腰痛がひどく、骨盤ベルトを検討中。抱き枕を使用しているが、寝苦しい。他に眠る時の対策はありますか？

現在32週目の初マタです🤰

最近夜眠る時腰痛がひどくあまり眠れません。
日中も最近までは大丈夫でしたが、
腰痛が辛くほとんど横になっています！
日中は骨盤ベルトの購入も検討してます！

眠る時は抱き枕など使用してはいるのですが、寝苦しいです⍨⃝︎💭
眠る時何か他に対策ってありますか(ﾟヘﾟ)？

コメント

ぷるりんちょ

腰痛、私も酷かったです💦
トコちゃんベルトを着けたら大分楽にはなりましたが、座ると苦しくて…
結局、痛い方を下にして抱き枕を抱いて寝てました😱

  • ぷるりんちょ

    ぷるりんちょ

    あと少しの辛抱ですね！
    いい方法が見つかるといいですね😊
    多分、産後も腰痛に悩まされるとは思いますから、一つ骨盤ベルトあった方が重宝しますよ！

    • 6月15日
  • ちょこ

    ちょこ

    そうなんでね！💦辛いですよね(*_*)わたしも最近になってほんと辛いです…。とこちゃんベルト人気ですよね！ワコールにするかどうしようか悩みます⍨⃝︎💭わたしもその寝方今日からやってみますね🙋

    • 6月15日
  • ちょこ

    ちょこ

    ほんとですよね！
    ありがとうございます︎︎︎︎☺︎♪♪
    やっぱり骨盤ベルト必要そうですよね！じっくり検討してみます¨̮ )/

    • 6月15日
ma.

私も腰痛がひどくて 湯船に浸かって 身体温めてから寝てます(_ _).｡o○

  • ちょこ

    ちょこ

    なるほど！温めるのいいかもですね¨̮ )/腰痛って辛いですね(*_*)

    • 6月15日

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