1歳8ヶ月のお子さんは昼寝を3時間してしまい、夜は寝つきが悪いため心配しています。運動量が足りないのではないかと思っています。助言をお願いします。

1歳8ヶ月くらいのお子さんは毎日どれくらい昼寝してますか？

うちの娘は放っておくと3時間は寝てしまいます。夜寝なくなってきたので、起こすようにしてるのですが、寝起きが悪くて動き出すまで30分以上かかってしまいます。

寝過ぎで一日の運動量が足りないんじゃないかとも思って心配です(._.)

参考までに教えていただけると助かります!

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