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2歳8ヶ月の息子が便秘気味で、食物繊維を多く取っても下痢をしてしまう状況。毎日出るのが理想だが、無理に出させたくない。どうしたら良いでしょうか？
2歳8ヶ月の息子が便秘気味で、3日〜5日に一度の頻度でうんちをします。
3日目で溜まってくるとお腹がパンパンになり苦しそうなので、食物繊維を多く取らせます。食物繊維は主にオートミールやヨーグルト、バナナ等です。
すると食べた後うんちは出るのですが、下痢をしてしまうようで、お腹痛い痛いと言いながらうんちをします( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )
食物繊維取らせすぎてる可能性もありますが、バナナは毎日と言っていいほど食べてますし、そうでもしないと出ない状態です。
毎日出るのが理想ですが、無理に出させてるのは嫌なので、出来れば自力で出してほしいんです。
病院に行くほどではないとは思いますが、、どうしたら良いですか❓
- ちこり(8歳, 10歳)
コメント
退会ユーザー
うちも便秘であれこれ試しましたが、オリゴ糖を毎日摂るようにしたら落ち着いてきました。腸内環境が整うのかも知れません。
ちこり
オリゴ糖とヨーグルトオートミール混ぜてあげてました( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )入れればいいってもんじゃないですね( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )反省します！
オリゴ糖はどんな風にしてあげてますか❓あと、毎日あげてますか❓
退会ユーザー
遅くなりました！
うちはオリゴ糖効くのに始めは２週間かかりました😥あと、オリゴ糖のメーカーにもよると思います！
息子はトクホのオリゴ糖が合っていたようです。カイテキオリゴやシロップ状のやつは1ヵ月やってもだめでした😅
あげ方は、同じくコーンフレークにヨーグルトとオリゴ糖かけてます。
あとは水分、運動が大事かなと思います。
食物繊維は摂りすぎても便秘になるので難しいですよね～😥