コメント
ドキンちゃん
普段飲んでる水分はお水ですか？
汗を多くかく場合はスポーツドリンクやOS1等の吸収されやすいものがオススメです。
また、尿は濃い色だと脱水が考えられるので薄い黄色になるくらいまで水分を取ってください。
はじめてのママリ🔰
灼熱地獄の倉庫で脱水、熱中症になりました
とにかく飲みました
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ぜんぶ初めて🔰
やはり倉庫内暑いですよね🥵
水分とってもとっても汗になる😭
早くこの暑さ消えてほしいです。- 6時間前
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はじめてのママリ🔰
やばかったです、
パンツラインが被れました
あせも。- 5時間前
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ぜんぶ初めて🔰
えー、😭
私も明日からしっかり水分たくさんとります！
膀胱炎つらい。。- 5時間前
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はじめてのママリ🔰
倉庫ではないんですが
つい最近異動になり
トイレいけない、水分とれないで
退職しましたm(_ _)m- 5時間前
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ぜんぶ初めて🔰
私も9月末でどのみち辞める仕事ですが末まででも長いなぁと感じます😭
- 5時間前
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はじめてのママリ🔰
体力消耗やばいですよね(>_<｡)💦
とくに夏𓇼𓆡𓆉 ⋆- 5時間前
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ぜんぶ初めて🔰
ほんとに！
早く涼しくなってーと願うばかりです。- 5時間前
ぜんぶ初めて🔰
アクエリアスのようなスポーツドリンク飲んでます。
明日からも大きい水筒に沢山入れて持って行きます。
今まで以上に飲まなければいけなさそうですね。
ぜんぶ初めて🔰
今日は薬もらいにいってお休みもらえたので、休息でコーヒー飲むのはいいですよね。。
ドキンちゃん
休息のコーヒーはいいと思いますが、コーヒーを飲んだから水分補給できたとは思わない方がいいかなと思います。
後は飲酒されるかは分かりませんがお酒は辞めておいた方がいいかなと思います。
アルコールは脱水を起こしやすいので…
ぜんぶ初めて🔰
ありがとうございます。
アルコールは飲まないです。
コーヒーは今のみで仕事中はスポーツドリンクにします。