雑談・つぶやき

減塩して、食べすぎないで軽い運動したら足のむくみが全然違う😭朝起きて…

減塩して、食べすぎないで軽い運動したら
足のむくみが全然違う😭

朝起きてぬるま湯飲んでしばらくするとお通じがあって
朝ってお腹もちゃんと空くんだ…

食べ物って大切なんだとこの4日間で気づきました🥲

今まで労わってあげられなくて申し訳ない、私の腎臓…

皆さんも手遅れになる前に減塩してくださいね🙆‍♀️✨

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