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ママリ🔰
ココロ・悩み

息子の泣き声に心が折れそうで、彼の幸せを考えて落ち込んでいます。メンタルをどう保つか教えてください。

最近、息子のギャン泣きが酷くて心折れそうです
泣き止んで寝てる姿見みると、この子は幸せなのだろうかと落ち込みます、、、
みなさま、心折れそうなときどうメンタルキープしてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

自分の好きなことします!
コンビニで好きなものいっぱい買うとかネットショッピングするとか😂
疲れてくると気持ちも落ちてくるし余計なこと考えたりしちゃうので🥲

はじめてのママリ🔰

旦那に内緒で好きな物食べてます!

はじめてのママリ🔰

私も心が折れそうな時何回もあり
夜子供抱えて1人で泣きながら外散歩した事とかあります。
今だけだよ。とか言われてその"今"が苦しかったの覚えてます。
寝顔見てイライラしたりしてしまってこんな母親でごめんねと思ってた事もあります。
なんの慰めにもならないかも知れませんが
私は子供を生かせてるだけ私天才、偉い。今日もよく頑張ってる!!!と毎日口に出して耐えてました!
ママさんも寝れる時あるか分からないですが
ママさんの睡眠時間少しでもあったら家事とかほったらかして休んでくださいね。
今日も全国のママよく頑張った!!!!!
お疲れ様!!

はじめてのママリ

メンタル落ちた時は、旦那に話したり思いっきり泣いてスッキリさせてます😂
あとは旦那が土日休みなので、土曜日までは頑張ろうと毎日思って過ごしてます。
土日はスーパーに1人で行ったりして、1人の時間を少し作るだけでもリフレッシュできます🥹
毎日お疲れ様です🥲🥲