じゃむ
お菓子とかではなくご飯なら全然食べさせてあげていいと思います！
太ってきたなと思ったら調整すればいいんです、って以前小児科の先生に言われましたよ👌🏻
ママリ
オカワリするなら野菜とか汁物にするとか、そういう所で調節してあげたら良いと思います！
偏ったものだけ沢山食べるとかなら良くないけど、バランスよく食べてるなら良いと思いますよ😄
うちの子たちもめちゃ食べますが、例えば、唐揚げオカワリしたい！となったら唐揚げ+サラダとかって感じで増やしてます💡
同時に満腹ではなく、腹八分目が良いよってことも教えるようにしてます！
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