コメント
ななみ
食事だけでなく、睡眠、運動がセットになります。運動といっても散歩からで大丈夫です。食事だけでも多少は変わりますよ、面倒ならとりあえず肉と野菜と水分を多めにとってみてください。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
食事だけで劇的に変わることはないのですね😌
食事改善と、運動を全然していないので散歩もするようにします！