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ママ
サプリ・健康

ヨガやピラティスを始めたいのですが、初心者向けのYouTube動画はありますか？

ヨガやピラティス始めたいです！
ダイエット目的ではありますが、まずは凝り固まった体をほぐしたいです。
きっとそれがスタイル改善にも繋がると信じて💪
初心者が始めるおすすめなYouTubeの動画ありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

B-flowさんのYouTubeがいいらしいと友だちに教わりました🤭
私は今のところ忙しいを言い訳に頻繁にやっていないですが、友だちはしっかり体重落ちてました👌👌

  • ママ

    ママ

    ありがとうございます😆
    結果が出てる方がいるのは頼もしいですね。
    YouTube確認してみます！

    • 8月29日
  • ママ

    ママ

    B-flowさん、検索しました！
    この前自分で探してた時、見つけてた動画の中にいらっしゃいました😆
    人気な方なんですね！
    ちなみに、はじめてのママリ🔰さんはB-flowさんのどの動画やられてますか？

    • 8月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    人気順みたいにして上のほうにある寝ながら〜とかやってます🤭

    • 8月29日
  • ママ

    ママ

    なるほど💡
    ありがとうございます😊

    • 8月29日

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