サプリ・健康
汗をかくことで1日で1キロ体重が減ることはありますが、翌日には戻ることが多いです。このため、体重の変動に戸惑っています。ダイエット中ですが、モチベーション維持のため毎日体重を測っています。
汗をいっぱいかいたら
1日で1キロ体重減るってありえますか？？
軽くダイエット中なため毎日体重はかってるのですが。
最近暑い日続きますが、仕事柄冷房ないからかかなり汗をかきます。
そのため仕事の日は体重が1キロへりますが、翌日に休みだとまた1キロ増えます。というか戻ります。
それでまた翌日仕事いったら1キロ減る、、の繰り返しです。
自分の体重がよくわらかなくなるし
体重がすべてではないのわかりますが
モチベーションのために体重毎日はかってるから、
なんだかよくわからなくなります、、、
- ママリ。(4歳5ヶ月, 4歳5ヶ月, 7歳, 10歳)
ます
ありえますよ。
部活が体操で体重管理されていて練習前後で測ってましたが多いと1キロ近く変わりましたね。
水分補給して、です。
部活なのでカロリー消費もかなりしてますが🙇♀️
それがない仕事だとしてもあり得ると思います。
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