サプリ・健康
ダイエットされてる方、したことある方!いつがいちばん辛い時期でしたか…
ダイエットされてる方、したことある方！
いつがいちばん辛い時期でしたか？やはり停滞期でしょうか？
人生初のがちダイエットを初めて1週間です！
もう絶対こんなら体型から抜け出す！！と決めて
自分がこんなにジュースもおかしも食べずに、ご飯もカロリー考えて抑えて生活することができなんて…！！と驚いてます笑
体重は1週間で2キロ落ちましたが(それだけ落ちる分がたくさんあるってことですね笑)
どのぐらいで停滞期はくるのでしょうか？
またサプリなど飲んでましたか？飲んだ方がいいのか必要ないのか…ダイエット初心者知識なく教えていただきたいです🥲
- ママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
はじめて3週間くらいの時にきましたね！
なにしても減らず、挫折しかけましたがChatGPTに励ましてもらい超えました😂
ママリ
コメントありがとうございます！
3週間ですか…！その後はまた減るんでしょうか🤔？