はじめてのママリ🔰
切り干し大根を表示通りにもどして、千切りきゅうり（お好みで人参とか好きなもの入れて）を合わせてごまドレかけるだけ！美味しいし食物繊維もいっぱいですよー！
【ラタトゥイユ】
トマト缶①
サバの水煮缶汁ごと①
コンソメ、ケチャップ…お好みの量
野菜（じゃがいも、玉ねぎ、人参、きのこ類、ナス、ピーマン、鶏肉など）
水…適当
を全部鍋に入れて煮込むだけ！
も、油使わず野菜いっぱいとれてオススメです！
猫大好き
主食は千切りキャベツに豆腐入れてドレッシングかけて食べてました😆
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