ストレスに弱い体質のワーママとして、生活や体調管理についてのアドバイスを求めています。転職を繰り返し、体調不良や家庭の負担が増している状況です。どのように対処すれば良いでしょうか。
ストレスに弱い体質のワーママさん、どうやって生活していますか？😭
社会人になってから3回転職（しかもどれも1年弱で）しています。1番最初の職場ではパニック障害、次のところでは適応障害、その次はメニエール病を発症しました。メニエール病を発症したのは3年前で、それから大きく崩れることはなかったのですが、最近また体調を崩してきています
今の職場はフルタイムパートで、8時から17時勤務です。今年の4月までは扶養内だったのですが、ガッツリ働きたいと思い扶養を外れました。
ですが、考えが浅かったので意外と扶養内の時と手取りが変わらない、なんなら少ない時もあるし、夫の仕事が忙しくなり平日の家事育児をほぼ私一人でしないといけなくなりました…おまけに実父が現在一人暮らしをしているのですが無職なのにアルコール依存、鬱気味で定期的に様子を見に行かないといけなかったり…もう限界です😫
ちなみに最近の体調不良はそんなに食べてないのにお腹が張る、身体がだるい、急に心臓がドキドキしたりします。
朝仕事に向かう途中の車で「対向車がぶつかってくれたら仕事休めるのに」とか考えてしまいます。
甘ったれてるのは分かっていますので、あまり厳しい言葉は控えていただけると嬉しいです😭
- ママリ🍒(1歳10ヶ月, 4歳5ヶ月)
ままり
メニエールしんどいですよね😭
メニエールだけでもしんどいのに、色々重なると大変ですね💦
私も「入院とかできたら合法的に全て投げ出せるのに」と思うことありますよ。
たまには甘ったれて良いと思いますし、何ならその状況で自分のことを１番に考えた選択をしたとしても、それが甘えだとは思いません。
はじめてのママリ🔰
ストレスに弱いというか、その状況では誰しもがストレスが溜まっておかしくないと思います。
扶養内パートに戻してもいいんじゃないですかね。
金銭的に大丈夫なら、パートをやめて専業主婦で休んでもいいと思います
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