※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
その他の疑問

夜食が楽しみですが、ダイエット中でやめたいと思っています。どうすれば良いでしょうか。

夜食(寝かしつけ後のお菓子やスイーツ)が1日の中で至福のひとときです。

ですが、3キロ痩せたいと思い昨日からダイエットです！
この夜食…どうやめればいいでしょうか😖
(意志弱い発言すみません…)

コメント

はじめてのママリ🔰

答えでなくて申し訳ないですけど全く一緒です🥹
私の場合はワンオペでヘトヘトで寝かしつけも中々寝なくてイライラして、やっと寝たーとなったらなんか甘いものが食べたくなってしまいます😭

  • ママリ

    ママリ

    同じくワンオペです…
    そうですよね
    この至福のひとときがあるから頑張れるんですよね🥺

    • 8月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですよね🥺
    でも体重増えてそれでまたイライラするのもまたストレスです！笑

    • 8月23日
  • ママリ

    ママリ

    まさに悪循環です😂

    3キロ痩せたいとは言ったものの
    本当は数字より見た目痩せしたいのですが…
    どっちみちこの夜食が…あかんです😖

    • 8月23日

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング