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ママリ
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夜食が楽しみですが、ダイエット中でやめたいと思っています。どうすれば良いでしょうか。

夜食(寝かしつけ後のお菓子やスイーツ)が1日の中で至福のひとときです。

ですが、3キロ痩せたいと思い昨日からダイエットです！
この夜食…どうやめればいいでしょうか😖
(意志弱い発言すみません…)

コメント

はじめてのママリ🔰

答えでなくて申し訳ないですけど全く一緒です🥹
私の場合はワンオペでヘトヘトで寝かしつけも中々寝なくてイライラして、やっと寝たーとなったらなんか甘いものが食べたくなってしまいます😭

  • ママリ

    ママリ

    同じくワンオペです…
    そうですよね
    この至福のひとときがあるから頑張れるんですよね🥺

    • 8月23日
  • ママリ

    ママリ

    まさに悪循環です😂

    3キロ痩せたいとは言ったものの
    本当は数字より見た目痩せしたいのですが…
    どっちみちこの夜食が…あかんです😖

    • 8月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですよね🥺
    でも体重増えてそれでまたイライラするのもまたストレスです！笑

    • 8月23日

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