コメント
はじめてのママリ🔰
5年ほど前からうつ病です。
以前に比べると調子が良い日が増えてはきましたが、私もいまだに調子が良い日、悪い日の差が酷いです。
調子が悪い日は家事育児がすごく苦痛で、最低限のことしかできない日も多々あります。
焦る気持ち、すごく分かります。
良いアドバイスなど無くてすみません。
とても共感、辛い気持ちが伝わってきて、コメントしてしまいました。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
共感のお気持ち、うれしいです。
同じ思いをして戦ってる人がいるのだと思うと心強いです。
調子悪い日の家事育児ほんとに苦痛ですよね😢今まさに苦痛で苦痛で…
部屋もめちゃくちゃです。
調子の良い日が、私も増えてくるでしょうか。増えてきて欲しいです。
はじめてのママリ🔰
きっとなかなか周りには理解してもらえないこともありますよね😔
いっぱいいっぱいで、本当に何も手につかない日、あります。
部屋が汚くても、数日間掃除をしていなくても大丈夫！と自分に言い聞かせています。
酷かった時期はカーテンも開けられず、ご飯も食べられず、ずっと寝て過ごしていた私も、今では本当に少しずつですが調子良く過ごせている日もあります！
お子さんがいらっしゃると難しいとは思いますが、休める時に休むことを優先してくださいね！😢
はじめてのママリ🔰
なかなか理解してもらえませんね😭
今日は本当にひどいです。眠気がひどくて憂鬱で、何も手につきません。
部屋汚くても大丈夫ですよね😢片付ける気力が少しも湧きません。
その状態から回復されたのすごいです。
うつ病治療には、やはり休むことが大事なのでしょうか。
なかなか難しくて…治したいのに休めないし、どうしたらいいのかわかりません😢