26歳旦那、BMIが18.1で会社の健康診断で体重が軽く引っかかりました。ブ…

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  
  コメントありがとうございます！
  上記3つともしていないです。しかし、過去喫煙歴ありますが、禁煙して5年目くらいです。また、食べてもなかなか太らず、すぐ便ででるって感じです…
  夫婦共々自由診療でできる一通りの検査をしても異常は見つからず、
  まだ4周期目ですが、もしかして、痩せすぎが原因とかあるのかなと思いまして🤔

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  なるほど🧐
  うちも昔は夫が吸ってました、同じく5年以上は禁煙してます。
  旦那さん側はサプリはなにか服用してますか？

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  
  ネイチャーメイドのマルチビタミンのみです！でも飲み忘れることもたまにあり…しっかり飲み始めるようになったのは先月くらいからですかね😅
  
  Theralogix ConceptionXR Motility Support Formula をiHerbで購入しようかと検討中です！

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  そうなんですね！🙏🥺
  うちの場合ですみませんが、
  
  亜鉛
  マカ
  葉酸
  とかとってました！ただ、個別で買うとコスパ悪かったのでネットで「精鍛」というサプリ買って毎日飲んでもらってました。安すぎるのは怖いし、でもサプリって長く続けるのが大事なので！！🥹
  このサプリ飲むと、仲良しする時も大量ついたと言ってました😂気の持ちような気もしますが（笑）
  
  あとは通気性良い下着に切り替えてもらいました。全てトランクス🩳です。
  
  お風呂は湯船には浸からず、基本シャワーで毎日済ませてもらってました。
  
  食事は3食きちんと摂る。カップ麺などはなるべく控えて、玄米中心に切り替えました。お昼もお弁当持参してました。
  
  夫側はこんなかんじでした！
  
  あとは私もひたすら頑張ってました💪

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  下品な言い方ですみませんが、精子の量が増えたのはサプリを毎日かかさず飲み始めてから2.3ヶ月経ってからでした🧐💦やはり飲み忘れが多いと効果はあまりないし、しっかり毎日飲んで、それから効果でるのも時間かかる印象でした！あくまで我が家の場合ですが💪

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  助言、とても参考になります！ありがとうございます🙇‍♀️
  
  男性も葉酸が大事だなんて…！それと、やはり男性側は効果出るのが時間かかりますね…💦

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  そうですね！
  
  ちなみに4周期目とありますが、自己タイミングですかね？💪
  排卵検査薬と基礎体温はやってますか？

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  自己流です！
  去年の4月からピルをやめたタイミングで基礎体温測り続けています！今までは基礎体温から予測してましたが、今回は排卵検査薬を使用しましたが、簡単にはいかないですよね💦
  
  原因不明の生理痛で20歳前半はピルを4年半飲んでて、やめて今年の2月からやっと基礎体温は2層と、排卵日後の体温上昇等は確認できるようになりました！しかし、生理周期が約35日と長く…。。

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  なるほどなるほど！
  排卵検査薬はドゥーテストがおすすめです！海外のやつなど、コスパ良くて何種類か使いましたが線の出方が微妙で排卵日を見逃しがちだったのでやめました。ドゥーテストはコスパ悪いですが笑、わかりやすかったです。とにかく使う！というのが大事です。高いからつい、節約と本数減らしがちですが、まじで見逃します😂💦見逃したら意味ないので！
  生理終わってからは１日１本やりました！お昼くらいに使いました。(朝イチはだめです🙅)
  濃くなってきたなーって頃に入ったら、１日2本に増やしました。昼と夜(22時とか)です。明らか排卵日近いなってくらい濃くなってきたら、朝おしっこをしてから、9時くらいに１回、昼に１回、夜21時22時くらいに１回の計３回に増やしました！
  必ず、薄くなるのを確認するまで検査薬はやりました。
  
  ちなみに通院してわかったんですが、排卵検査薬が強陽性になった日に必死にタイミング頑張ってもだめで。よくよく調べたら排卵検査薬が薄くなってから排卵していたパターンもありました💦だからタイミングずれてたんです。
  強陽性が必ずしも排卵日とは限らないです。検査薬もあくまで参考程度にしかならないです。だから、もし可能なら排卵検査薬がうすーくなるまで検査薬は続けて、基礎体温がグンっと上がる日までは油断せずにタイミングとるのが良いかなと。
  
  長々とすみません😅💦

  • 1時間前
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  はじめてのママリ🔰

  海外のやつ買うところでした！！！💦
  私検査薬朝一使ってました💦
  今回は
  8/1 朝陰性
  8/2朝陰性
  8/3朝陰性 夜少し濃くなった
  8/4 朝濃い陽性
  8/5朝陰性
  と勿体なくて6本しか使いませんでした。朝は6時台で夜は19時です！
  タイミングは8/3～8/5の夜のみ3日間取ったんですが、タイミングバッチしだと思っていましたがもしかして、お話を聞く限りズレあったかもしれないですよね…😭
  
  私AMHが6.25あるせいなのか、前回の生理の時フライングで排卵検査薬使った時、線が薄く出たんです…💦常に何かホルモンが出ているのかなぁ…と。。
  PCOSの可能性あるのかなと思ったんですが、超音波検査では何も言われずでした。。
  
  お話めちゃくちゃ参考になります😭妊活してること誰にも話していなくて(プレッシャーになるので)、一人でずっとモヤモヤしちゃって、いろいろお話聞いて頂けて有難いです😭

  • 51分前