ココロ・悩み

不安障害、パニック障害、自律神経失調症などあって薬手放せなくなった…

不安障害、パニック障害、自律神経失調症などあって薬手放せなくなったけど、服用しながら安定させて元気に過ごせてるよって方、お話聞かせてください🥰
最近調子悪くて気分落ち込みます。子どもに当たってしまうイライラ感もあり、さらに落ち込みます😅
頓服でアルプラゾラム半錠でしたが最近飲んでもあんまりって感じです。毎日飲むのに抵抗あったけど、今は服用して体調に自信持って元気に過ごせるなら、継続的に飲むお薬➕頓服で様子見てようか病院で相談しようも思ってます！

お薬飲んでるけど元気だよ！子どもとたくさんお出かけできるよ！不安感減ったよ！など前向きな話してもらえると嬉しいです☺️

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