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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

妊娠してから不安障害になりました特に朝の症状がひどく、動悸で目覚め…

妊娠してから不安障害になりました
特に朝の症状がひどく、動悸で目覚めてから不安に襲われます

仕事は休職中で、ずっと家にいます
先週は夫がお盆休みだったので症状が落ち着いていましたが、
今日からまた1人になり、朝方の不安が今も続いています

同じような状況で無事出産された方がいらしたら、ご返信いただけると嬉しいです

コメント

はじめてのママリ🔰

私も妊娠後期で産休に入った途端、不安障害になりました
きっかけは娘が胃腸炎を発症し感染してしまってからなのですが…
夫はほぼ毎日仕事で居なくて私しかいないとプレッシャーや孤独感から気が滅入ってしまったっぽいです泣
それまではフルタイムで働いていて一人の時間も少なかったのでそんな気持ち全然無かったのですが😢

はじめてのママリ🔰

私は1人目の産後に酷くなりました。先日3人目が産まれましたが今もたまにあります。たまに夫にLINEしてしまいます😭
鉄分、亜鉛が足りてるか意識してみてくださいね😊栄養が足りてないと、メンタル不安定になります😭