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koko
子育て・グッズ

母乳の方、DHAのサプリは飲んでましたか?飲んだ方が良いんですかね。普…

母乳の方、DHAのサプリは飲んでましたか??飲んだ方が良いんですかね。
普段の食事で魚をあんまり摂ってません(>_<)

コメント

ばたー

今飲んでます‼(^^)
どう影響してるか分からないですが、私もあまりお魚食べてないので😱

おうと

一つの成分を過剰摂取しないのならサプリでもいいと言われています。
ただ、サプリの種類で授乳期は飲まないでくださいと書かれているのもあるので気をつけてくださいね(^ω^)

お魚は私も上手に摂取できそうになかったので小女子やお魚ふりかけ、おやつ代わりににぼしをかじってました。

koko

ご回答ありがとうございました。