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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック発作でしんどいです頓服薬も効きませんどなたか大丈夫って言っ…

パニック発作でしんどいです
頓服薬も効きません
どなたか大丈夫って言ってくれませんか

コメント

はじめてのママリ🔰

無理せず横になって、冷たい水を飲んだり、爪の横（薬指は避けてください）に自律神経を整えるツボがあるので、モミモミしてみてください🥺💗

ようせい

冷たいお水飲むと発作でかっかしてる臓器が物理的に冷えてしずまりますよ〜 大丈夫、きっと今よりよくなる(´・ω・｀)

よっしー

( *ˊᵕˋ)ﾉ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
深呼吸してみましょ🫂ｷﾞｭｯ

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