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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1番効果のあったダイエットは何ですか?どれくらいの期間でどれくらい痩…

1番効果のあったダイエットは何ですか?

どれくらいの期間でどれくらい痩せましたか?

コメント

はじめてのママリ

毎日筋トレ1時間、オートミール生活で1ヶ月-6kgでしたが空き時間は常に筋トレしてて過酷でした😂

なつよ

タンパク質ダイエットです!
1ヶ月で2〜3kg落ちました😌