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ダイエットする!と決めた時にまず始めたことはなんでしたか?

ダイエットする！と決めた時に
まず始めたことはなんでしたか？？

コメント

ひまわり

食事の見直しです！！

deleted user

食事変えるだけでも
結構変化ありますよー

余裕があれば運動もいれれば
痩せます

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YouTube見ながら運動です！

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食事制限と運動を始めました！

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