コメント
らん
産後ダイエットの為に、この生サプリメント使用してます(^_^)
今4ヶ月目なんですが、マイナス6キロ落ちました✨
らん
産後ダイエットの為に、この生サプリメント使用してます(^_^)
今4ヶ月目なんですが、マイナス6キロ落ちました✨
「ダイエット」に関する質問
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ミュウ
ありがとうございます!
ドリンクじゃなくサプリのみですか?
サプリ以外何かされてますか?(^ ^)
6キロすごいですねー❤️
らん
ドリンクは飲んでなくて、サプリのみです😊
他には、トランポリンを一日30分飛ぶのと、基本間食なしだけどたまぁに少しお菓子とか食べちゃってます😂
後は、夜だけ炭水化物なしで7時までにご飯を食べ終わるようにしてます。
ミュウ
気になってて私も産後トライしてみます😊
トランポリン30分なかなかしんどそうですが、子供のトランポリンあるんで、体重制限いけそうならチャレンジします‼️
めちゃくちゃ、参考になりました。ありがとうございます😋
らん
私もトランポリン子どものを使ってます😆
最初は5分でもキツかったんですが、慣れると大丈夫になりました🙆
いえいえです😊♥️
出産頑張って下さいね😊💖
ミュウ
ありがとうございます(^ ^)