コメント
ママリ
お薬でなければ朝シャワーを浴びる、コーヒーなどカフェインを摂る、などです🤔
あまりひどければ血圧上げる漢方とか内科で出してもらってました💦
お大事になさってください😣
はじめてのママリ🔰
低血圧辛いですよね🥲
対策は朝食をしっかり摂る、毎日湯船に入る、飲み物は常温〜温かいもの、塩分を控えない です！
私の場合とくに朝食が重要で、白米&タンパク源のおかず&味噌汁などの汁物をしっかり食べないとダメです💦
時間がなくてトースト＋コーヒーとかで適当に済ませると通勤の時点でフラフラしますし昼までもちません。
上の方も仰ってますがあとは漢方くらいですかね💦お大事になさってください
-
るんるん
朝食ってそんなに大切なんですね！
子どもに取られてしまったりで
食パンを半分とコーヒーで済ませることが多いんです💦
それが良くないんですね🥹
勉強になります🥺- 8月13日
るんるん
ネットでしか調べたこと無かったですが
お薬があるんですね!!!
高血圧の薬はよく聞きますが、知らなかったです😳やっぱり1度内科へ受診してみようと思います😇ありがとうございます🙇♀️