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ママリ
サプリ・健康

自分が夏バテっぽくて、１日1食しか食べられません😭完母で毎回あげる時…

自分が夏バテっぽくて、１日1食しか食べられません😭

完母で毎回あげる時に軽くマッサージで絞ると出ているのですが、このまま食べる量が減ると母乳量も減ってしまいますか？🥺

コメント

toa

量も減りますし、ビタミンとか鉄分などの必要な栄養を母乳通じてあげないといけないところを、ママが栄養摂れてなかったら質も良くないってことになりますね🥲
水分減るとそれも母乳量減るので食欲なかったらとりあえず水分だけでもしっかり飲むようにしたら量はもしかしたら減らないかもです！

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